2014年04月07日

なおも続き

 いくらか楽になってきた。しかし、未だに痛い。
 首・肩・背中(特に背中)がコリコリに凝っている。骨(特にろっ骨)が痛い。手のひらや指等がヒリヒリと痛い。
 風呂に入ると、とたんに痛みが和らぐ。不思議だ。
 一昨日と昨日、湯たんぽをして寝た。腰から後頭部・顔面まで、脇腹も、下腹部も、まんべんなく温めた。これは実に効果があった。痛みが消えてなくなる。ただし、肩など布団から少しでもはみ出すと、痛みがぶり返す。
 布団を首までかけて、湯たんぽを上にずらしたり、下にずらしたりしながら、寝た。(1582)
posted by 矢島正見 at 13:07| 我流雑筆